[Radwandern] Pausenmomente ermitteln

Wie ich bei der letzten Tour festgestellt habe muss ich Pausenmomente ermitteln, damit ich auf einer unbekannten Tour nicht total loose… So habe ich mir eine unbekannte Tour besorgt. Meine erste Planung war, dass ich alle zwei Stunden eine Pause einlegen werden will. Das hatte sich nach einer kräftigen Steigung erledigt und so habe ich nach einer Stunde eine Pause eingelegt… Als bei meiner Pause einige RennradfahrerInnen easy die Höhe genommen haben, war ich doch frustiert :(

Diese zehn Minuten Pause habe ich noch einmal in Wipperfeld nehmen müssen und mich danach gewundert, warum ich so schnell wieder schnell wieder in Köln war…

Was natürlich auch wichtig wa(h)r, die beste Schaltung für die Steigung zu finden und ich darf sagen, dass mir dies gut gelungen ist und keine Steigung derbe Probleme bereitet hat, auch keine die mehrere Kilometer lang war!

Ist meine sonstige Trainingsroute sehr naturnah – dort begegne ich hauptsächlich Mountain Biker, vereinzelt Tourenfahrer – ist diese Tour für Rennradfahrer ausgelegt und damit durfte ich Kontakt mit rasenden Motorradfahrern und gestressten Sonntagsautofahrern haben :(

Achso: Zu den ca. 70km der eigentlichen Tour, hat mir die DB noch 20km am Morgen zusätzlich eingeschenkt – Baustelle zwischen Aachen-Stolberg – so dass ich vorsichtigerweise erst in Langerwehe in den Zug nach Köln eingestiegen bin…